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“译缕心光,语润成长”—— 外语系 5・25 心理集市活动顺利举办

时间:2025-05-30作者:宋梦泽

5 月 25 日,福建师范大学协和学院于榕苑 6 广场举办第二十二届 “5・25 心理素质拓展月” 系列活动校园心理集市。外语系积极响应,顺利举办 “译缕心光,语润成长” 心理游园会。本次游园活动以五育融合为核心,结合外语专业特色,通过寓教于乐的方式,开展了心 “译” 解码站、“筷” 乐心手、“胶” 个朋友等多个有趣新颖的游戏,帮助学生在提升语言能力与跨文化素养的同时,缓解心理压力,增强心理韧性。


心 “译” 解码站

驻足解码站,化身心灵探险家!思考、解答间,现场满是智慧碰撞的火花。同学们积极挑战,虚心求教,在知识的交流碰撞中收获礼物,也 get 到满满的心理知识,学到了许多有关情绪的英语单词。

“筷” 乐心捕手 —— 心灵夹弹珠,夹走烦恼

这是极具趣味性与互动性的游戏,更是对专注力与心理素质的双重挑战!同学们手握长筷,紧盯弹珠,在 1 分钟时限内全力挑战。现场气氛紧张又欢快,成功夹出弹珠的喜悦与失败后的鼓励交织,大家都在这场专注与压力的考验中,体会到了独特的心灵成长。

“胶” 个朋友:沉浸式的创作派对

在这里,同学们体验奶油魔法与涂鸦贴纸创作!或独自沉浸创作,或与伙伴热烈交流,用多彩奶油胶和精美配件,在手机壳、相框等物件上尽情挥洒创意;与此同时,数字涂鸦与扇子贴纸也深深吸引着同学们的兴趣。参与活动的史佳文与叶慧丹同学表示:“本来是抱着试试的心态来参与,没想到完全沉浸其中,让我忘记了烦恼。而且我们可以根据自己的喜好自由选择,贴出一把独一无二的扇子,这让我充满了成就感。”


跃动心绳・破界同行

挥舞跳绳,跳动身躯,一起释放压力!参与挑战的同学们全力跳跃,绳子在空中划出优美弧线。完成目标的人兴奋欢呼,领取小礼品;未达标的同学也在过程中释放了压力,收获了满满的活力与成长。

心灵树叶墙

这是一方宁静而温暖的角落,供大家共同书写烦恼与愿望!同学们认真写下烦恼与鼓励的话语、对未来的期盼和愿望,将一片片树叶便签贴在 “治愈树冠” 上。在这方小小的天地里,大家放心倾诉、互相打气、许下心愿,让心灵树叶墙渐渐充盈,成为了满溢温暖与希望的精神角落。

给你点颜色看看

探索与求知在此刻发生,同学们体验 Stroop 心理效应!大家全神贯注,在 30 秒内的挑战中,努力念出字的颜色而不被干扰。在趣味互动里深入体会大脑处理信息的奥秘,在欢声笑语中,对自我认知有了更深刻的理解。


游园终章,心灵旅程永不停歇。外语系在今后的心理健康工作中,将继续坚持将 “五育并举” 作为落实立德树人根本任务的重要路径,在专业学习中融入心理健康教育,促进学生心理健康素质与思想道德素质协同发展,助力其成长为身心健康、具有国际视野的新时代人才。

系新闻宣传中心 陈雅楠 摄影

系新闻宣传中心 陈露芸 供稿

系新闻宣传中心 姜晨晨 编辑