文化产业系举办“朋辈赋能,‘职’引新航”心理主题集市

为有效缓解学生在职业发展中的焦虑与困惑,扎实推进心理育人工作,11月26日,福建师范大学协和学院文化产业系在学习资源中心门前举办“朋辈赋能,‘职’引新航”心理主题集市活动。本次活动以轻松趣味的互动形式,为学生打造了一堂“在体验中疗愈,在参与中成长”的心理实践课。

心理集市现场共设有六大主题区域,融合情绪疏导、自我探索、手作疗愈与朋辈互助等多种形式,全方位回应学生在求职与成长中的心理需求。在“心灵树洞”信箱区,同学们将求职压力与未来困惑写进信件,后续将由心理辅导工作站逐一回信,以共情与建议为学生的情绪找到“安全出口”;伴你“职”行资讯廊里,悬挂各类实用心理卡片,涵盖面试减压呼吸法、情绪管理口诀等实用技巧。学生们可自由取阅,在轻松的氛围中提升心理调适能力;“职”属于我探索角则借助优势卡片、价值观卡片和生涯彩虹图等工具,引导学生深入认识自我,明晰职业方向。其中,手作体验区——“职”路手作创意坊人气高涨,学生在制作风铃、捏制黏土、绘制“房树人”图画的过程中释放压力,将抗焦虑关键词、职业愿景融入创作,实现艺术表达与心理疗愈的完美融合。一旁的“温暖抱抱”墙上,贴满了“我有疑问”与“我来解答”的便利贴,形成一道朋辈互助、温暖共鸣的视觉风景。活动尾声,参与任一环节的学生均可领取一份“暖心加油锦囊”,内含神秘小礼品与专属鼓励贴纸,为这场心灵之旅画上温暖句点。

此次心理主题集市以轻量化、多元化的方式,搭建起开放包容的交流平台,有效疏解了学生在职业发展中的负面情绪,通过自我探索与朋辈支持增强了学生的心理韧性。未来,文化产业系将持续深化心理健康教育工作,推出更多贴近学生需求的特色活动,为学生职业成长与心灵健康发展保驾护航。


 
 
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