为推进大学生心理健康教育工作深入开展，充分发挥宿舍心理信息员在大学生心理健康教育工作中的桥梁纽带作用，我系组织开展了2023年度宿舍心理健康信息员培训。本期培训包含两场讲座，分别于12月10日和14日，特邀福建师范大学丘文福老师和福建医科大学林梓越老师，主讲《让关系变得更好——良好关系营造的心理学智慧》和《异常心理的识别》等专题。我系160余名宿舍心理健康信息员参加了此次培训。
丘文福老师从萨提亚模式入手，介绍了讨好型、指责型、超理智和打岔四种人际关系沟通模式，并分享了有效沟通的五个要点，即真诚待人、热情友好、尊重接纳、共情同理和积极关注，指导同学们通过先人后己、先听后说、先情后理的沟通方式，建立良好的人际关系。
林梓越老师则通过案例分析，讲授了辨别异常心理的重点、区分正常心理与异常心理的关键，以及心理异常中抑郁症、精神分裂、进食障碍等常见情况的具体表现。林老师鼓励心理信息员们要不断丰富自身的心理健康知识，从多角度关注并理解班级内各寝室的重点人群，遇到问题时要及时向辅导员老师反馈并寻求帮助，有针对性地向需要帮助的学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务，切实成为同学们的暖心者、支持者和陪伴者。
通过本期专题培训，使我系宿舍心理健康信息员对心理健康工作有了更深入的认识，切实提高心理信息员的心理知识储备，方便后续进行更科学、有效的朋辈心理辅导工作，为后续我系心理工作的顺利开展奠定了坚实的基础。
