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#协和图书日记#——2026年6月22日~6月28日
来源: 图书馆  发布时间:2026-06-22 点击:10    返回

《完美主义是种天赋》

作者:凯瑟琳·摩根·沙夫勒

协和馆索书号:B848-49/51

内容简介:本书颠覆大众固有认知,打破“完美主义是枷锁”的偏见,提出完美主义本是与生俱来的天赋。作者结合心理研究,划分出五种完美主义人格类型,剖析完美主义者常陷入自我苛责、焦虑内耗、拖延纠结的根源。


《心悦诚服》

作者:刘哲

协和馆索书号:D926-53/16

内容简介:本书围绕人心与修养展开,深入解读“心悦诚服”的真正内涵,剖析为人处世中信服、尊重与内在认同的本质。作者结合生活百态与人情世理,阐明真正的服从并非外力逼迫,而是源于内心的认可与接纳。书中引导我们放下偏执与对立,以平和包容的心态待人处事,学会换位思考、收敛锋芒,在相处中修心养性。


《中国远古之美》

作者:张法

协和馆索书号:B83-092/73

内容简介:本书探寻华夏文明源头的审美底蕴,从原始器物、图腾纹样、上古神话与先民造物中,解读中国远古独有的艺术魅力与精神之美。作者梳理史前彩陶、玉器纹样、岩画造型与原始礼乐文化,展现古人朴素纯粹的审美追求,追溯中华文化最初的意境与风骨。书中揭开远古文明藏于器物之中的浪漫,阐释东方审美源头的简约、空灵与自然意蕴,带领读者穿越时光长河,感受华夏文明初始的文化底蕴,理解传统美学一脉相承的精神内核。


《反PUA指南》

作者:任康磊

协和馆索书号:C913.1-49/42

内容简介:本书深度剖析生活、职场、亲密关系中常见的精神操控套路,拆解语言打压、道德绑架、情绪否定、自我价值蚕食等PUA手段。结合真实案例,解析操控者的心理逻辑,以及受害者陷入内耗、自我怀疑的深层原因。书中提供清晰实用的应对方法,帮助读者建立心理边界,坚定自我认知,拒绝他人的精神打压,摆脱自我否定与被动妥协的困境。


《读懂情绪:倾听身体的声音》

作者:周频

协和馆索书号:B842.6/355

内容简介:本书引领我们重新认知情绪与身体的紧密联结,打破对喜怒哀乐的片面解读,揭示情绪并非凭空产生,身体的感受正是内心最真实的信号。书中深入剖析焦虑、烦躁、压抑等情绪背后的身心根源,阐释情绪如何影响身体状态,以及身体不适所暗藏的心理需求。引导我们停止压抑情绪,学会觉察、接纳并疏导内心感受,顺应身心节奏进行自我调节。


《做自己的追光者》

作者:俞敏洪

协和馆索书号:I267/2434

内容简介:本书写给每一个在迷茫中前行、渴望自我成长的人。它鼓励我们不必等待他人照亮,而是学会向内扎根、向外生长,依靠自己的力量走出低谷、拥抱热爱。书中传递独立、坚韧与自愈的力量,教会我们接纳不完美,坚定内心方向,在平凡生活中保持热爱与勇气。做自己的追光者,不依附、不盲从,用自信与行动点亮人生,活成自己最想要的模样。


《岑可法传》

作者:李鹏, 汪晓彤

协和馆索书号:K826.11=7/1

内容简介:本书为中国工程院院士传记丛书之一,完整记述了能源工程专家岑可法院士的毕生历程。书中还原了他淡泊坚守、潜心科研、甘为人梯的育人风骨,记录了他捐资助学、深耕科教六十余载的赤诚担当,尽显老一辈科学家科技报国、求实创新、薪火相传的崇高精神。