12月17日下午,福建师范大学协和学院文化产业系心理辅导站于和熙园食堂前开展一场“告别兔年焦虑,心向朝阳生长”心理健康教育活动。
本次活动分为多个区域,包括科普区、游戏区、抽奖区、心情互换区和玩偶互动区等。在科普区,挂有内容为缓解焦虑的方法、心理的知识以及可以缓解焦虑的推荐书单的小卡片,让同学们了解和焦虑有关的心理小知识。心情互换区中,同学们互相倾诉坏心情,分享好心情,翻阅答案之书解答近期心里的困惑。小小的玩偶治愈心灵,抽奖区和玩偶互动区放有可爱的玩偶与物件供同学们互动和拍照,还可以抽取属于自己的治愈礼物。在游戏区,“解压小鳄鱼”、“抽纸杯”、“投乒乓球”等解压游戏释放快乐因子,缓解同学们当下的烦恼。
活动旨在引导同学们关注当下的心理健康,通过朋辈之间的帮扶和支持,帮助学子们缓解心理压力、提振信心。同时,此次活动也进一步推动了文化产业系心理育人工作的发展,为立德树人增添了新动能。