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【5·25心理素质拓展月】院第十三届心理素质扩展月开幕 使学子认识自身心理状态

来源:心理健康教育中心     撰稿:通讯员 吴真真 院学生记者站 何杨杨 陈雅真     摄影:院学生记者站 李 城     责编:林美桢         发布时间:2016-05-06    


5月4日下午,河西校区图书馆前广场上出现了造型奇异的“树洞”原来这是院第十三届“5·25心理素质拓展月”开幕活动——心理文化广场活动

活动现场由三个活动区组成,分别是秘密区,展览区和咨询区,由我院心理健康中心老师林梓越和福建师范大学心理学专业研究生蒋健康为学子解惑“秘密的树洞”位于秘密区,同学把平日说不出口的话以纸条的方式投递到“树洞”,而“大树的回音”也将在我院心理协会微信公众平台微博中呈现;展览区以“找自信,找自己”为主题通过文字及生动、有趣的图片,引导大学生在日常学习生活中调整自我认知,进行理性自我认知;咨询区则有专业人员为学子普及心理知识,林梓越老师简述了自己对情绪控制的看法:“情绪治愈是一个小目标,而心理治疗的终极目标是人格的完善。此外,活动现场还有心理测试题目——SDS与SAS,以供学生了解自己的抑郁与焦虑情况。

“我觉得这种活动很好,可以让我静下心来审视自己的生活状态,从心底了解自己。文化产业系2015级汉语言文学专业的高凯婷在活动后说道。

这次活动主要目的是普及心理健康的知识让同学们了解焦虑和抑郁,以及生活中存在的其他心理问题。本次活动负责人陈潇璇表示,“接下来的活动会通过微博、微信等方式来普及和推广,希望调动大家的积极性。

据了解,本届“5·25心理素质拓展月”以“协手共营,同心前行”为主题。接下来,“最强心理”挑战赛、体验沙盘工作坊、“缘起双心”摄影创意大赛、“心认知”成长沙龙等活动将陆续开展。

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