5月25日为全国心理健康日，“5·25”寓意“我爱我”，旨在引导青年学子关爱自我、接纳自我、关照心理健康。为扎实推进心理育人工作，创新心理健康教育形式，有效舒缓学子学业压力与负面情绪，国际教育学院积极参与学校5·25校园心理集市活动，精心打造“心晴小集”特色体验摊位，吸引了众多学子前来参与。
本次活动打破传统心理宣讲的刻板模式，以沉浸式、趣味化的体验活动开展心理疏导。我院立足学生心理需求，精心设置了趣味互动、专注力挑战、治愈手工三大特色板块，丰富新颖的解压项目，吸引了众多师生驻足打卡、互动参与，现场氛围轻松治愈、暖意融融。
趣味互动环节活力满满。在“你比我猜”游戏中，同学们两两搭档、默契协作，在轻松的欢声笑语中拉近彼此距离、释放身心压力。投壶、气球飞镖等趣味项目侧重心态锻炼，大家摒除浮躁、专注投入，在趣味竞技中沉淀心绪、锤炼专注力，有效缓解日常学习带来的疲惫与焦虑。
手工体验环节温柔治愈。笑脸绘画体验中，同学们以色彩寄心声，随心勾勒笑脸图案，疏导负面情绪、寄托美好期许。香囊DIY制作氛围静谧舒缓，同学们亲手调配香料、制作专属香包，在慢节奏的手工创作中静心凝神、卸下疲惫，在实践体验中治愈自我、悦纳自我。同时，我院准备了盆栽、积木、笔记本等暖心礼品，以微小温情传递学院关怀，引导学子温柔待己、积极生活。
此次心理集市活动，是我院扎实落实心理育人工作的生动实践。趣味轻松的体验形式，切实帮助学子释放压力、调适心态、提升心理调适能力。下一步，国际教育学院将持续深耕心理育人工作，创新活动载体，常态化开展暖心心理活动，引导学子涵养阳光健康的心态，以昂扬饱满的姿态奔赴青春征程。
徐靖怡（师） 供稿
陈君玮 图片
曾雨鑫 编辑
