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活动时间：2025年4月23日至5月5日

参与地点：学习资源中心一楼

1.《曾经我也想过一了百了》

本书是为那些曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人而写。治愈的插画、睿智的语言，深深击中每一颗历经困难的心。打开任何一页你都会发现，每一个直面焦虑、悔恨、迷茫、无助的时刻，都是疗愈的开始，每一种困境都有出路，那些未曾击垮我们的，终将给我们前进的力量。

2.《认知破局》

本书作者基于自己18年赋能企业的资深从业经验，以及自己走红全网，打造爆款内容的心法与方法，对如何优化商业逻辑和商业模式、如何打破经营的瓶颈，以及如何用商业思维看待个体的人生规划与发展，有着透彻的思考和认知。基于此，作者写成了这本给中小企业、创业者和广大职场人的破局指南，助你突破能力、视野和人脉。

3.《人生海海》

本书讲述了一个人在时代中穿行缠斗的一生，奇拔的故事里藏着让人叹息的人生况味，既有日常滋生的残酷，也有时间带来的仁慈。 作者笔下的上校，一生跌宕起伏，却仍在腐烂的人生里活出了灿烂的光辉。

4.《爆款小红书：从零到百万粉丝的玩赚策略》

本书作者从八大维度深度剖析了小红书的运营策略，包括：爆款逻辑、账号定位、账号设化、内容创作、运营方式、复盘、引流变现、团队化运作等。为验证这些方法的实操性和可复制性，作者在12周之内，亲自将全新账号“吕白聊内容”做到了3万，且成功变现40万元。希望这本书可以帮你在众多博主中脱颖而出，迅速变现，成为一个赚钱的小红书博主。

5.《寻古玉融》

本书通过近几年田野考古的挖掘发现，仔细分析查找福清与黄檗相关的历史踪迹、摩崖石刻、文遗址、金石碑刻、古籍文献等史达，从历史的视野和角度，展示黄檗文化形成的深厚人文底蕴，展现福清人民的历史文化传承，进一步凸显黄檗文化所呈现出的中华文化历史自信。

6.《情绪的真相》

本书在吸收心理学繁杂理论的基础上，单刀直入，直面生活场景中的情绪问题，采用中国传统文化结合西方心理学理论，从认识情绪、看见多维、认知偏见、觉知真爱，到敞开心扉、立志人生和觉醒当下，形成一套科学完整的情绪管理体系。

7.《做一个快乐而简单的人》

本书中，作者凭借自己多年的社会经验，对个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等年轻人关心的话题一一做出生动有趣而不乏深刻的分析。希望能为年轻人多提供一些观察社会的视角和解决问题的方法，帮助他们养成积极健康的心态，开启全新思维，对世界祛魅，让内心自洽，最终成为一个快乐而简单的人。

8.《现代人的心灵问题》

本书一方面从理论上介绍了原型、无意识、自律性情结、人格类型等心理学概念，以解答人们的心理困惑；另一方面也探讨了具体的案例，展现了心理学在生活中的运用，包括父母对孩子的影响、人生各阶段的难题、婚姻中的心理关系、心理类型等。

9.《我就要自由》

本书中，几乎所有作品都是作者生前从未公开发表过的，在佐野洋子去世10年后，她未发表的作品陆续被家人发现，内容除了她擅长的儿童故事、儿童戏剧和生活随笔外，还有一份关于自己的纯手绘的“服装变迁史”和记忆相册，有她创作的剧本，以及她与诗人谷川俊太郎的爱情婚姻生活故事。

10.《拨开迷雾》

古沟医院儿科三〇五病房发生一起命案，四名住院幼儿输液瓶中被掺入过量胰岛素，其中两人死亡，两人重伤，幸存者之一绘奈的母亲野野花因事发时举动异常被警察怀疑，后作为嫌疑人被拘留。野野花起先承认罪行，而后翻供，偶然得知此事的伊豆原律师大感兴趣，接下这个案件，面对他的是检方充足的证据和委托人难以洗清的作案嫌疑。

11.《人间信》

本书以“我”的经历为引，讲述了我家四代人半个世纪爱与恨的循环往复。众生皆苦，人生不易，这是每一个普通人在尘世浮沉中为自己争取的人间。

12.《早安,怪物》

本书是一位心理治疗师的回忆录。在书中，她回忆了自己25年的职业生涯中难忘的五位病人。这五个人在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤，要揭开伤疤，正视发生在自己身上的一切，需要当事人的勇气和决心，也考验着治疗师的创造力和洞察力。

13.《超级英雄中的科学》

本书深度挖掘了超级英雄背后的科学奥秘，从超人那超越物理定律的飞行能力到钢铁侠高科技战衣的精密构造，从蜘蛛侠超凡的蜘蛛感应和在城市中自如穿梭的非凡技巧到绿巨人变身时生物力学的极限挑战。

14.《如何找到有幸福感的工作》

本书以大量科学研究为基础，对如何进行职业选择的问题，给出了具体可行的参考建议。例如，怎样才能做出后悔较少的决定；能给我们带来真正喜悦的工作方式是什么；面对“人生的选择”这种没有正确答案的烦恼，该如何应对……希望通过解决这些基本的问题，让读者能够找到有幸福感的工作。

15.《不受力的人生：允许一切发生的人最好命》

本书将深入探究精神受力的本质，剖析精神受力的八大根因，同时评估你目前的受力程度；探讨“不内耗、不焦虑、不讨好、不执著、不干预、不应激、不抱怨、不争辩”的八大人生态度，让你学会如何从日常的烦恼与压力中抽身；给出了生活中的十大受力场景，并带给你场景化的解决方案；提供了不受力人生的五大工具，帮助你在精神受力的情况下迅速觉察，提升情绪管理能力。

16.《安藤忠雄：与光影同在》

本书精选最著名、最有影响力的当代建筑师之一安藤忠雄的十一个住宅建筑项目，每个项目由简要的概述、大量实景照片以及线稿图、草图和平面图构成，展现了安藤忠雄设计的思维过程，其中一些新近的项目是首次在书中呈现。

17.《哥特式艺术：中世纪之光》

本书是一册综合介绍哥特式艺术风格的图书。中世纪的众多艺术门类大多受到哥特式艺术的影响，作者用图说形式阐述了建筑、绘画、雕塑等艺术形式的相互关系并再现了其美学价值，围绕历史与社会、艺术家与作品之间的关系，完整讲述了中世纪哥特式艺术逐渐向以人为本、表现现实生活的文艺复兴艺术演变的过程。

18.《自我：与齐格蒙特·鲍曼对谈》

本书是爱沙尼亚作家瑞恩·罗德与社会学家齐格蒙特·鲍曼就社会学上的相关话题进行的对话记录。书中对谈的内容关于当下、关于人的境况，是一份写给当代人“反虚无”生存指南，也是一份“现代人如何塑造自我，如何与世界、他人相处”的哲思记录。

19.《读懂天人合一》

本书讲述了中华优秀传统文化源远流长、博大精深，是中华文明的智慧结晶，其中蕴含的天下为公、民为邦本、为政以德、革故鼎新、任人唯贤、天人合一、自强不息、厚德载物、讲信修睦、亲仁善邻等，是中国人民在长期生产生活中积累的宇宙观、天下观、社会观、道德观的重要体现，同科学社会主义价值观主张具有高度契合性。

20.《拉着你的手从黑夜一直走到春天》

本书是一部回忆母亲、舅舅、父亲和朋友的散文集。著名作家皮皮因个人人生感喟回忆往日时光，把许多没有来得及说出口的心声倾注在字里行间。书中包含着对父母爱情和婚姻结构的感慨、对亲子缘分的深思、对俗世奇人舅舅一生的喟叹，以及对老友逝去、天涯各一方的感伤，细节真切动人，情感富有哲理。

21.《边界感：人和人之间最舒服的距离》

在职场、家庭等各类人际关系中，你是否有过越界侵入他人空间，过多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行为？或者自己是否遭遇过这类事情，并且对这类遭遇感到不舒服？产生这种现象的原因是人与人之间没有边界感，无法保持舒服的距离。本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感，规范自己的言行举止，同时也保护自己免受他人侵犯。

22.《做自己的内在父母：Damit das Leben einfach wird》

本书是一本带你超越自卑、激活自我天赋的疗愈之书!“内在小孩"代表我们童年时期的感受、记忆和体验,那些未曾被满足的需要，那些未曾被听见的呐喊，将我们塑造成了如今的成人模样。作者在书中分析了成年后的你不自信的原因，从四大维度提升自信心的50个锦囊带你实现觉醒和提升，超越自卑。

23.《这就是AIGC：漫画趣解人工智能》

本书用孩子们喜欢的漫画图解方式解释下述几个问题。人工智能究是什么，它和人类智能有哪些异同？人类可以从人工智能身上学到什么，以及哪些是人工智能远无法取代人类的？人工智能和电脑程序有何区别，电脑会逐步进化成人工智能吗?书后还附有深入了解人工智能主题的热点清单，包括值得关注的机器人账号、AI创意游戏、资料源、游戏等有趣的内容。

24.《余生,做个心大的人》

本书精选毕淑敏与心态有关的美文，包括：如何面对人生的不如意、如何战胜恐惧与焦虑、如何在喧嚣的世界与寂寞共处、如何获得幸福、如何平衡人际关系，以及如何看待死亡等话题。余生，一起做个心大的人吧，有一颗大心才盛得下喜怒，输得出力量。

25.《秒懂AI提问：让人工智能成为你的效率神器》

我们在运用AI的时候，有时得不到自己想要的回答，于是责怪AI不够智能。我们容易忽略的是，AI的回答质量往往取决于提问的质量。本书系统地介绍了20种向AI提问的有效方法，用这些方法可以让AI给出高质量的回答。在介绍提问方法时，紧扣日常工作和生活，并通过对比让读者直观感受不同提问方法的效果，最后引出更多场景下的应用，让读者真正学以致用。

26.《不焦虑的亲密关系》

本书深度剖析亲密关系的不同类型，致力于解决关系中的底层问题。作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思，每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育，进而学会相互滋养，让自己成为更好的人。识别不健康的亲密关系，疗愈受过的伤，拿回内心的掌控感。

27.《AIGC+机器人》

本书提供了全面的视角，深入探讨了人工智能和机器人的技术和应用、市场现状和面临的挑战，并重点关注了AIGC和机器人这两个具体主题。此外，作者还对AI和机器人的产业生态以及市场现状进行了深入分析，并讨论了其面临的隐私风险、知识产权挑战、虚假信息和科技伦理等问题。

28.《好的孤独》

本书是一本哲学通俗读物，精选了哲学博士陈果十多年的生活思考与教学心得，囊括了她的思想精髓，内容包含了很多孤独者对生活、对生命、对自我、对世界的困惑与追问。陈果用八个章节循序渐进，为孤独者指出了一条逻辑自洽的明路：好的孤独让你更懂自己，成为更好的自己。

29.《二语习得“生态给养”理论概论：理论、方法与实证研究路径》

本书中不仅对“生态给养”理论的哲学根源与理念内涵进行了较为详细的阐述和解读，也对近现代的相关研究，尤其是在二语习得领域的相关研究进行了非常系统的梳理和说明。作者不仅对主流的认知心理学提出了诸多的挑战，也打破了笛卡尔的二元论的束缚。

30.《街拍中国：大时代下的小细节》

本书通过影像的形式来呈现中国当下的一切人文景观：小到一条街，大到一个国，那些开怀大笑的瞬间，那些温馨甜蜜的场景，还有朝气蓬勃的少年……反映了真实的风俗民情、美好情感，鼓励大家关注大时代下的小细节，关注日常生活。同时通过全国上百个城市的摄影师的视角，不断积累，反映出中国改革开放几十年社会的变迁。

31.《春到何处去赏花》

本书以小品文的形式，讲述老北京的风土民俗和传统文化，再现中华民族的旧时风物和今朝新香。包含京味京韵，如胡同、老院、老树；节庆民俗，如春节的门联儿和剪窗花、中秋节的兔儿爷、七夕的乞巧节等；饮食文化，如点心、酸梅汤、饮冰小史等；文化风俗，如京剧、评书、叫卖等；民间传统工艺及行当，如糖人儿、面塑等。正如作者肖复兴所说，“记忆在，老北京就在。”

32.《像品牌大师一样思考》

本书中,诺伊迈尔介绍了5项重要的元技能：感觉、观察、想象、制造和学习。这些技能可以帮助我们树立起新的视角，多方位、系统地看待事物，从而更好地抓住事物的本质，实现认知的升华。

33.《物流信息技术》

本书共5章，内容包括物流信息技术概述、物流信息基础、现代物流与电子商务、物流信息技术的开发以及物流信息系统的模块介绍等。

34.《逃离算法》

本书分为三个部分。第一部分探讨人工智能的“创造”及其在工作场所的应用，收录的5篇文章从过程、决策、变革动力等方面进行论述。第二部分着眼于“伪装”人工智能的相关问题，围绕算法和自动化的局限性展开讨论。第三部分探讨“摆脱”人工智能的相关问题，讨论重点转向劳动者为抵制工作中使用的算法和自动化而采取的新手段。

35.《金融化与不平等》

本书从社会学的视角，深入经济运行的各方面，阐释了金融化是如何使资源从穷人手上转移到有钱人手上，逐步集中在金字塔顶端的少数人手中的。作者在书中最后指出，问题的解决之道不应是通过金融改革稳定金融部门，而应该扩大到承认金融已经从根本上重组了经济资源的分配。

36.《不完全契约》

本书收录了哈特的新产权理论的主要观点和最新理论进展及应用，也收录了威廉姆森交易成本经济学的理论发展和应用，并收录了两种理论的融合进展，为经济学者提供了新的研究框架，即从契约的角度来研究经济问题。相对于传统的从个人选择视角的新古典经济理论，契约视角提供了更广泛的应用和解释能力。

37.《县乡的孩子们》

这是一部全面揭示县域教育运行状况、聚焦县乡学子困境与前途的调查研究著作。作者们通过对县乡学校、家庭、教育管理部门及基层社会的全方位调查，以案例的形式呈现学校的运转、教师的想法、家长的诉求、学生的心态、政策的执行等教育一线状况，探寻县域教育的现状、问题、前途。

38.《长乐未央》

本书以地处东海之滨福建省长乐地区为创作背景，以改革开放以来四十年的时代发展巨变为脉络，以第一人称“我”见证长乐风土人情、苦难与辉煌、阵痛与蜕变，反映长乐地区的峥嵘岁月和承载着长乐人奋斗拼博的精神风貌，既有地域文化特色，又有时代特征，全景式地展示福建长乐的人文风貌。

39.《总有话说》

本书于2005年首次出版，后被翻译成20多种语言，是一部畅销多年的社交沟通宝典。作者手把手带领读者走完寒暄的全流程，把这个过程拆解为可以快速执行并且容易遵循的步骤，囊括社恐害怕的各种场景。读者可以跟随书中指导反复实践，完成从社恐到社牛的跨越。

40.《幸福世界》

本书包含了九个具有颠覆性、深刻而触及根本的故事，共同呈现出我们这个日益陷入困境的世界的复杂性，以及在这样的一个世界中，即使在非常荒谬的处境下，我们依然可以以清醒而开放的眼光观察这个世界。在这部短篇集中，作者以其一贯的散文式的行文风格，幽默又冷静的语言，探讨权力、伦理和正义的问题，探索人类共同生活的意义之核心。

41.《休息不羞耻》

本书讲述了一个个因“暂停”才成立的人生情境，阐释被现代人忽视的“停下”、“中断”和“休息”的意义。作者以轻松诙谐的笔法带出清醒独特的思考，和市面上主流的“美好而积极进取的生活”提倡者“唱唱反调”，可以有效地使阅读者“抽离”和“解绑”，从而更好地反思自己的生活，思考究竟什么才是值得付出时间和精力去追求的。

42.《夏山学校》

本书中，作者通过大量鲜活生动的案例，直击孩子说谎、自卑、哭闹、不遵守规则、缺乏学习动力等典型问题，为父母找到行之有效的教育方式，解开种种教育难题，唤醒孩子的自驱力，养出自尊、自律、自强的孩子。

43.《来自恒星的你》

本书将宇宙演化、生命起源以及我们日常所忽略的微观科学问题一一串联，既解读了宇宙大爆炸的起点，又深入到人体细胞与分子水平，让我们理解从无机到有机、从恒星到生命转化的完整链条。

44.《鲤.写下她自己》

本书聚焦女性与自传体叙事，对9位女性作者进行了问卷调查，更有4场重磅的独家女性作家访谈，毫不回避地坦诚直面当下女性写作面临的种种问题。

45.《二十四节气生活美学》

本书中，韩良露融汇毕生所学，梳理中国数千年古老历法，旁征博引两百余篇诗词典籍，完整解读二十四节气中蕴含的传统文化、民俗风貌、诗词典籍、养生美食……作者将古老的文明、传统、习俗用于日常生活中、与家人朋友相处的细节中，让人感受到节气其实也是生活在这片大地上的人过普通日子的智慧。

46.《改变人生的谈话》

本书作者将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果，包括8大思维框架，54种智慧语言模式。把它们运用到与不同人的对话中，你将解决90%的无效沟通问题。熟练掌握这些习惯，你就能改变说话方式、说话技巧，从而改变内心结构，促进人格成长。

47.《故乡的呼唤》

本书是一部描绘乡村变革与人性光辉的史诗，带你走进金丝儿和她的家人的奋斗历程，感受那份来自故乡的深情呼唤。

48.《私人房间》

本书展现了通讯发达时代人类的寂寞，书中所有人物有一个共同点：他们都处在深深的孤独之中，这是二十一世纪的主题。无处不在的社交网络正是孤独的证明，对虚拟友人或陌生关注者的需要则反映了一种个人主义的自恋心理。每个故事都是一道目光，投向其中人物生命里的冲突时刻。

49.《行走的秘符》

本书从女儿韩纪军发现父亲留下的密码手册展开，在解密密码、不断探寻父亲故事的过程中，发现了家族的秘密，也了解到父亲当年的不告而别是为了守护家族秘宝金鸳鸯，并与觊觎传世之宝的日本侵略者做着艰苦卓绝的隐秘斗争。

50.《倒带》

本书作者关注现实，以热切而冷峻的目光打量自己生活的城市。书写城市中小人物的生活经历，展现普通人物的喜怒哀乐与人情冷暖，以及他们在与生活对抗中的自尊与坚守。