二十四节气③ | 惊蛰：春雷响 万物长

编者按

二十四节气是我国表示季节变迁的24个特定节令，2016年11月30日被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。它充分体现了尊重自然、顺应自然规律的可持续发展的理念，是古人智慧的结晶，也与我们现在所倡导的绿色发展理念不谋而合，具有极强的文化价值和意义。

接下来，官微君会将二十四节气与校园生活中的点点滴滴相结合，希望在一系列的推送中记录校园故事，呈现多元大学生活，让大家对中华传统文化有更进一步的认识，在四季变换的同时跟着官微君一起体会校园里的故事与成长。

何谓“惊蛰”

惊蛰

2019.3.6 

农历正月三十

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰一到，春意就开始浓了。

此前，昆虫入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。古代分惊蛰为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰三候所代表的花信为：“一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。”

惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕

“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，这时我国除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，其他大部分地区平均气温已升到0℃以上，早已是一派融融的春光了！

瞧！协和的校园里也充满了生机！“春寒水暖鸭先知”，小鸭子也忍不住在星波湖上畅游啦！

到了惊蛰，中国大部地区进入春耕大忙季节。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。"华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。"惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气"，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。

惊蛰的怎么“吃”

惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。

乍暖还寒，官微君也提醒大家，如果气候比较干燥，出现咳嗽等症状，不妨试试生梨，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效哦。

微雨众卉新，校园展新颜

校园内花草树木生机勃勃，校门外一道“风景线”也悄然成型。

每天早晨，往日一到上下课高峰期就被各类机动车辆与行人堵的水泄不通的校门前马路上，车辆与行人纷纷排起了长队，道路交通变得井然有序，原来是学院为了保障学生的安全，联合当地交警部门做好校园门口道路斑马线划线、红绿灯设置等多项措施。良好的秩序让校园焕发出别样的生机，在新的学期新的一年里，新的期待生长在每个协和人心中。

看到这里

你是不是也像官微君一样

因为校园中的美丽而心动呢

一年之计在于春

愿你不负春光 不负自己

和官微君一起追梦呀

                                           

学习“新思想”小课堂

决定成立国家安全委员会的是_______。

A. 党的十八届三中全会

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